Mẹo chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà

Các triệu chứng của viêm xoang như nhức đầu, choáng váng, ngạt mũi, chảy nước mũi,… thường hay tái phát và gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng các mẹo chữa viêm xoang bạn sẽ không còn phải đối mặt với căn bệnh phiền toái này.

Trong bài viết hôm nay chuyên mục suckhoedoisonghcm.com sẽ giới thiệu đến bạn độc một số cách chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà. Hãy cùng theo dõi nhé.

Mẹo chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà là gì?

Mẹo chữa viêm xoang bằng nước muối

Muối không chỉ là gia vị quan trọng không thể thiếu trong các món ăn mà còn giúp chữa bệnh viêm xoang. Chỉ cần dùng muối đúng cách bạn sẽ đánh bay được các triệu chứng của viêm xoang bởi muối giúp làm sạch các hốc xoang, lưu thông đường thở từ đó dẫn các dịch nhầy, dịch mủ ra ngoài. Đồng thời, muối còn khôi phục hoạt động của niêm mạc xoang hiệu quả.

Cách thực hiện: Pha một ít muối cùng nước vào một chén nhỏ dùng ngón tay bịt chặt một bên mũi, tay bên kia cầm chén rồi úp mặt xuống sau đó hít thật mạnh cho dung dịch muối trôi vào trong mũi và xuống miệng rồi xì nhẹ ra. lặp lại khoảng 3-5 lần. Lặp lại động tác với bên mũi còn lại. Với mẹo chữa viêm xoang này bạn nên thực hiện 2 lần mỗi ngày (sáng, tối), kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy mũi trở nên thông thoáng, giảm tình trạng viêm nhiễm rõ rệt.

Mẹo chữa viêm xoang bằng nước muối đơn giản mà hiệu quả

Mẹo chữa viêm xoang bằng cách xông hơi

Từ xa xưa xông hơi đã được ông cha ta ứng dụng để trị nhiều bệnh, đặc biệt đây còn là mẹo chữa viêm xoang đơn giản, dễ thực hiện lại không gây tác dụng phụ. Xông hơi sẽ giúp làm loãng chất dịch tiết ra của đường hô hấp, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô đồng thời tăng dẫn lưu xoang qua đó giúp người bệnh giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang.

Cách thực hiện: Bạn lấy khoảng một lít nước cất đem cho vào cái tô hoặc chậu. Sau đó trùm khăn tắm lên đầu rồi hít hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Thực hiện từ 5 đến 10 phút. Mỗi ngày bạn nên làm 3 lần. Hoặc bạn cũng có thể dùng khăn sạch thấm với nước nóng đắp lên ngang mũi tiếp đến dùng ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi. lặp lại khoảng 10 lần. 1 lần từ 20-30 giây.

Xông hơi là phương pháp phổ biến để làm sạch hốc xoang

Mẹo chữa viêm xoang bằng rượu tỏi

Theo y học hiện đại, trong tỏi có chứa chất kháng sinh tự nhiên allicin giúp tiêu diệt các vi-rut gây bệnh. Hơn nữa, hàm lượng glucogen, aliin, fitonxit có trong tỏi còn giúp sát trùng, chống viêm nhiễm, tăng sức đề kháng do đó tỏi ngoài là gia vị cho món ăn thơm ngon còn là vị thuốc chữa các bệnh về đường hô hấp, viêm nhiễm, tiêu hóa như viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…

Rượu tỏi chữa viêm xoang hiệu quả

Cách thực hiện: Tỏi khô bóc vỏ, đem thái nhỏ sau đó ngâm với rượu trắng 40-45 độ. Ngâm cho đến khi rượu tỏi chuyển từ màu trắng sang màu vàng, thỉnh thoảng bạn cũng nên lắc nhẹ chai. Đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và dùng được. Để chữa viêm xoang, bạn nhỏ một hoặc hai giọt vào mũi và bóp nhẹ thành mũi. Tuy hơi xót một chút nhưng dùng thường xuyên bạn sẽ thấy dễ chịu hẳn.

Những mẹo chữa viêm xoang trên đây rất dễ thực hiện, không tốn kém quá nhiều chi phí, tương đối an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh cần phải hết sức kiên trì trong thời gian dài, ngoài ra với những trường hợp viêm xoang nặng bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám từ đó có cách chữa trị kịp thời.

facebook

twitter

google+

fb share