Đau ngón chân và cách chữa trị

Bàn chân nhất là ngón chân được coi là bộ não thứ 2 của con người bởi chúng chứa nhiều mạch máu và gánh đỡ trọng lượng của toàn bộ cơ thể. Vì vậy, đây cũng là bộ phận rất dễ bị tổn thương, thoái hóa. Vậy tại sao bị đau ngón chân, đau ngón chân là bị bệnh gì và cách chữa trị như thế nào. Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé.

Đau ngón chân là bị bệnh gì?

Hiện nay, đau ngón chân là triệu chứng mà nhiều người gặp phải. Các cơn đau ở ngón chân có thể bao gồm nhiều biểu hiện khác nhau như đau âm ỉ, đau dữ dội. Cơn đau có thể kèm theo sưng viêm, tấy đỏ làm người bệnh khó khăn khi di chuyển, vận động. Theo các chuyên gia y tế xuất hiện những cơn đau ở ngón chân có thể xuất phát từ một số nguyên nhân sau:

Chấn thương: Trường hợp thường gặp ở những người bị chấn thương, té ngã do chơi các môn thể thao, bị tai nạn giao thông, tai nạn trong lao động dẫn ngón chân bị gãy, trật khớp, nhiễm trùng làm cho các sụn khớp, xương dưới sụn bị tổn thương dẫn đến các cơn đau nhức.

Đau ngón chân xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau

Mắc các bệnh lý về khớp: Các bệnh lý như viêm khớp, thoái hóa khớp, u dây thần kinh, u biến dạng ngón chân cái cũng có thể là nguyên nhân gây đau ngón chân. Đặc biệt, nếu bị đau ngón chân cái thì nguy cơ mắc bệnh gút là rất cao. Đây cũng là bệnh lý phổ biến mà rất nhiều người gặp phải nhất là nam giới. Triệu chứng của bệnh gút là đau ngón chân nhất là đau vào ban đêm cái kèm theo biểu hiện sưng, nóng, đỏ. Lúc này bạn nên đi kiểm tra thêm nồng độ acid uric để chẩn đoán bệnh chính xác hơn.

Cách chữa trị đau ngón chân

Tình trạng đau ngón chân thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, để biết tại sao đau ngón chân và cách chữa hiệu quả nhất trước hết ngay khi thấy bị đau nhức kéo dài, vết thương hở, có dấu hiệu nhiễm trùng, không thể đi đứng, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế, chụp phim x-quang cũng như làm các xét nghiệm cần thiết. Hiện nay, có rất nhiều cách chữa trị đau ngón chân. Một số phương pháp mà người bệnh có thể tham khảo là:

Nghỉ ngơi: Là một cách tự chữa đau ngón chân mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Khi bị đau ngón chân bạn không nên vận động mạnh, không nên đi lại thay vào đó là nằm nghỉ ngơi, thư giãn. Điều này thực sự hữu ích trong trường hợp đau ngón chân do vận động quá mức.

Chườm đá: Liệu pháp này sẽ giúp bạn giảm nhanh các cơn đau, giảm phù nề, sưng tấy đồng thời tăng ngưỡng kích thích của các sợi cơ, giảm lượng máu lưu thông ở vùng tổn thương. Vì vậy, khi bị đau ngón chân bạn hãy dùng đá lạnh bọc trong một chiếc khăn sạch rồi chườm lên ngón chân bị đau.

 

Chườm đá giúp làm giảm cơn đau ở ngón chân hiệu quả

Xoa bóp, bấm huyệt: Một trong những cách chữa đau ngón chân hiệu quả nữa là xoa bóp, bấm huyệt và châm cứu. Những tác động trực tiếp lên da sẽ giúp cho kích thích lưu thông máu, giảm cơn đau nhức ở khớp ngón chân tốt hơn.

Dùng thuốc: Một số loại thuốc tây giúp làm giảm cơn đau ngón chân nhanh chóng nhưng rất dễ gây tác dụng phụ. Do đó, nếu muốn dùng thuốc giảm đau bạn cần tham khảo trước ý kiến bác sỹ. Ngoài ra, đau ngón chân và cách chữa bạn nên tham khảo phương pháp chữa bệnh bằng đông y để mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Hãy đi thăm khám ngay nếu như bị đau ngón chân kéo dài

Ăn uống: Để giảm các cơn đau nhức ngón chân dù là nguyên nhân là do vận động quá sức hay đau ngón chân do mắc bệnh gút, viêm khớp thì chế độ ăn uống khoa học hợp lý là rất cần thiết. Theo đó, khi bị đau ngón chân bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi, omega 3 từ cá hồi, tôm, cua, các loại rau xanh có tác dụng chống viêm, tăng sức đề kháng như súp lơ, bông cải, bí đỏ, cà chua,… và hạn chế ăn thức ăn cay nóng.

Trên đây là những nguyên nhân lý giải tại sao bị đau ngón chân và cách chữa trị hiệu quả mà bạn đọc có thể tham khảo thêm. Để phòng ngừa đau ngón chân cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh xương khớp như viêm khớp, gút bạn nên xây dựng lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên.

facebook

twitter

google+

fb share