Chữa gai cột sống cổ cực kỳ hiệu quả

Gai cột sống cổ là tình trạng các gai xương mọc thêm ra ở những vị trí xung quanh đốt sống cổ như dây chằng, hai bên thân đốt sống. Biểu hiện của bệnh là các cơn đau ê ẩm ở vùng cổ gáy bả vai, cánh tay nếu không chữa gai cột sống cổ kịp thời còn có nguy cơ gây tàn phế, bại liệt. Ngoài phẫu thuật thì hiện nay cũng còn rất nhiều cách chữa gai cột sống cổ cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng chữa trị.

Gai cột sống cổ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Gai cột sống cổ là bệnh xương khớp khá phổ biến thường gặp ở độ tuổi từ 30-60. Nguyên nhân gây ra các gai xương chủ yếu là do viêm khớp cột sống mãn tính, sự lắng đọng canxi ở dây chằng, thoái hóa cột sống, di truyền, gặp phải các chấn thương,…

Chữa gai cột sống cổ bằng thuốc

Để chữa gai cột sống cổ thì việc dùng thuốc là không thể thiếu. Một số loại thuốc tây y thường dùng là nhóm giãn cơ, giảm đau kháng viêm không steroid, tuy thuốc có tác dụng nhanh chóng nhưng rất dễ gây tác dụng phụ, vì vậy người bệnh nên tham khảo trước ý kiến bác sỹ.

Bên cạnh thuốc tây thì chữa gai cột sống cổ bằng thuốc đông y cũng mang lại hiệu quả cao lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Những vị thuốc thảo dược quý như thổ phục linh, đẳng sâm, ngưu tất, thiên niên kiện, cam thảo, sâm ngọc linh và một số thảo dược khác đều có tác dụng kháng viêm hoạt huyết, làm tiêu gai, bồi bổ dinh dưỡng, phục hồi hệ thống thần kinh bị tổn thương hiệu quả.

Chữa gai cột sống cổ bằng thuốc đông y

Chữa gai cột sống cổ bằng vật lý trị liệu

Các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, chườm lạnh, châm cứu điện, chiếu hồng ngoại, kéo giãn cột sống cổ, lazer, siêu âm, các bài tập vận động trị liệu,… cũng giúp giảm đau nhức, gia tăng tuần hoàn, giải tỏa sự chèn ép của các gai xương nhanh chóng. Đôi khi các bác sỹ còn dùng một số dụng cụ nâng đỡ khác như nẹp cổ... để giữ cố định cổ một vị trí từ đó làm giảm bớt gánh nặng lên các đốt sống bị bệnh.

Chữa gai cột sống cổ bằng tập luyện thể thao

Nhiều người nghĩ rằng bị gai cột sống cổ thì không nên tập thể dục, tuy nhiên đó là quan điểm sai lầm. Việc tập thể dục với những bộ môn vừa sức như bơi lội, yoga, dưỡng sinh,… cũng là cách giúp cột sống cổ dẻo dai, giảm trọng lượng cơ thể lên phần đốt sống bị tổn thương, đồng thời làm thư giãn vùng cơ bị ảnh hưởng qua đó hỗ trợ chữa gai bệnh gai cột sống tốt hơn.

Yoga giúp làm giảm đau, thư giãn cơ hỗ trợ điều trị gai cột sống cổ hiệu quả

Duy trì cân nặng ở mức hợp lý

Thừa cân, béo phì cũng là một trong những nguyên nhân làm phát sinh các gai xương và gia tăng áp lực lên cột sống vốn đã yếu. Vì vậy, chữa bệnh gai cột sống ngoài dùng thuốc bạn nên đảm bảo cân nặng ở mức hợp lý, tránh tăng trọng tải quá mức.

Chữa gai cột sống cổ bằng ăn uống

Hiện tại vẫn chưa có một chế độ dinh dưỡng dành riêng cho người bệnh gai cột sống. Nhưng người bệnh vẫn nên lưu ý xây dựng chế độ ăn uống khoa học bằng cách hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, thức ăn cay nóng, thay vào đó là nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu canxi và uống nhiều nước.

Canxi giúp xương chắc khỏe là thực phẩm không thể thiếu với người bệnh gai cột sống

Trên đây là tổng hợp những cách chữa gai cột sống hiệu quả mà không cần phải phẫu thuật đang được ứng dụng hiện nay. Thống kê cho thấy có hơn 70% người bệnh gai cột sống được chữa khỏi bằng sự phối hợp của dùng thuốc đông y và vật lý trị liệu, châm cứu, ăn uống, tập luyện khoa học. Do đó, phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đúng phương pháp là cách tốt nhất giúp ngăn ngừa biến chứng cũng như tiết kiệm được thời gian, chi phí điều trị.

facebook

twitter

google+

fb share