Mùa hè nóng nực cộng với thói quen ăn uống thiếu
khoa học như ăn nhiều thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo, uống ít nước,
sức đề kháng yếu,… là cơ hội để cho các vi khuẩn xâp nhập và gây nhiệt miệng, lở
miệng. Mặc dù nhiệt miệng ít gây nguy hại đến sức khỏe nhưng các vết lở, loét ở
miệng, nướu, lưỡi khiến bệnh nhân đau rát, khó chịu, ăn uống không ngon miệng ảnh
hưởng rất lớn đến sinh hoạt, công việc. Ngay sau đây suckhoedoisonghcm.com sẽ
giới thiệu đến bạn đọc 8 cách chữa nhiệt miệng an toàn và cực kỳ công hiệu tại
nhà.
Chữa nhiệt miệng bằng nước khế
Dùng 2-3 quả khế chua đem rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi
giã nát. Tiếp đến lấy phần bã này cho vào nồi cùng với nước và đun dôi. Đợi nước
nguội bạn hãy lấy để ngậm. Ngậm và nuốt nước khế từ từ nhiều lần trong ngày sẽ
giúp làm giảm nhanh các vết lở loét và sau 2-3 ngày, bệnh sẽ lành hẳn.
 |
| Khế giúp thanh nhiệt sát trùng còn có tác dụng chữa nhiệt miệng |
Chữa nhiệt miệng bằng nước củ cải
Củ cải trắng, tươi, rửa sạch đem gọt bỏ vỏ, cắt miếng.
Tiếp đến bạn cho vào cối giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay xay nhuyễn vắt lấy nước
cốt. Dùng nước cốt củ cải trộn chung với một ít nước sôi để nguội và đem súc miệng
khoảng 3 lần/ ngày. Củ cải có tác thanh nhiệt, giải độc và làm lành vết thương,
vết lở loét tốt, vì vậy chỉ trong vòng 2 ngày các nốt nhiệt sẽ biến mất. Đây là
cách chữa nhiệt miệng rất dễ thực hiện lại rất hiệu quả được nhiều người sử dụng.
Chữa nhiệt miệng bằng Nước ép cà chua sống
Lấy 2-3 quả cà chua rửa sạch và ép lấy nước. Dùng nước
ép cà chua ngậm và nuốt từ từ. Ngoài cách này bạn cũng có thể dùng cà chua để
ăn sống. Nên thực hiện 3-4 lần một ngày. Không chỉ chữa nhiệt miệng hiệu quả,
nước ép cà chua chứa nhiều vitamin A, C, B, K, khoáng chất còn rất tốt cho sức
khỏe của bạn.
Chữa nhiệt miệng bằng nước cốt dừa
Một cách chữa nhiệt miệng đơn giản mà hiệu quả nữa
là bạn hãy lấy một mảnh cùi dừa đem ép lấy nước và dùng súc miệng 3-4 lần/
ngày. Nghiên cứu cho thấy rằng, cùi dừa có tác dụng làm sạch miệng, làm dịu các
cơn đau, diệt khuẩn đồng thời giúp các tổn thương, viêm loét nhanh lành hơn.
 |
| Hãy nghiền nát cùi dừa và lấy nước để súc miệng |
Chữa nhiệt miệng bằng hạt rau mùi
Ít ai biết được rằng, nước hạt rau mùi còn mang lại
hiệu quả tuyệt vời trong việc làm tiêu viêm, kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt
miệng. Rất đơn giản bạn hãy dùng 1 thìa hạt rau mùi cho vào 1 cốc nước đun sôi
sau đó lọc bỏ hạt, đợi nước còn âm ấm lấy súc miệng.
Chữa nhiệt miệng bằng nước muối loãng
Đây là cách chữa nhiệt miệng truyền thống và thông dụng
nhất. Hãy lấy muối và ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra hoặc dùng nước muối để
súc miệng hàng ngày. Nước muối có tác dụng sát khuẩn cao, chống viêm hiệu quả
nên sẽ tiêu diệt được vi khuẩn đang trú ngụ bên trong vết loét và khiến chúng
nhanh chóng lành lặn trở lại.
Chữa nhiệt miệng bằng rau ngót, mật ong
Một nắm rau ngót bạn đem rửa sạch cho vào cối, giã nát hãy lọc lấy nước cốt và cho mật ong nguyên chất vào nước này rồi trộn đều. Chữa nhiệt miệng bạn hãy dùng tăm bông sạch chấm trực tiếp hỗn hợp nước rau ngót và mật ong vào vùng bị nhiệt miêng. Thực hiện 2-3 lần/ngày và làm liên tục trong vòng 3 ngày bạn sẽ thấy các nốt nhiệt miệng, viêm loét không còn nữa.
Ngoài những cách chữa nhiệt miệng trên, khi bị bệnh
bạn cũng nên lưu ý là phải tránh ăn những thực phẩm cay, nóng như ớt, tiêu, thịt
chó, thịt gà, thức ăn nhanh, hạn chế dùng cam, chanh, bia rượu, chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ và không làm
việc quá sức, căng thẳng stress,…
0 nhận xét :
Đăng nhận xét