Viêm xoang mũi là bệnh mà rất nhiều người mắc phải
trong điều kiện ô nhiễm môi trường hay thời tiết thay đổi thất thường như hiện
nay. Tuy không phải là bệnh quá nguy hiểm nhưng viêm xoang rất dễ chuyển biến
sang mãn tính và rất dễ tái phát do đó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sinh
hoạt. Vậy làm sao để trị viêm xoang dứt điểm. Ngay sau đây chúng tôi xin chia sẻ
đến bạn đọc 5 cách trị viêm xoang hiệu quả và đảm bảo an toàn tại nhà. Hãy cùng
theo dõi đó là gì nhé.
 |
| Cách trị viêm xoang hiệu quả tại nhà |
1.Nước muối trị viêm xoang
Rất nhiều người khi bị viêm họng được khuyên là dùng
nước muối để súc miệng. Đặc biệt, phương pháp này còn rất hữu ích với người mắc
bệnh viêm xoang. Các nghiên cứu cho thấy rằng nước muối có khả năng diệt khuẩn
cao, sát trùng, làm sạch mũi, cho mũi thông thoáng do đó rất tốt cho hệ hô hấp
và những người mắc bệnh viêm xoang.
Cách thực hiện: Bạn hãy pha 1 muỗng muối cùng với 1
ít chất bicarbonat và 2 cốc nước ấm khoảng 60 độ. Tiếp đến bạn đổ dung dịch vừa
pha được cho vào 1 cái chén nhỏ. Sau đó, dùng ngón tay bịt chặt 1 bên mũi, rồi
úp mặt xuống hít 1 hơi cho dung dịch muối trôi vào trong mũi, trong khi đó tay
còn lại cầm chén ngửa đầu lên rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Sau đó lặp lại quy trình
này cho bên mũi còn lại. Hãy thực hiện liên tục trong 2 tuần để cho hiệu quả tốt
hơn. Đây được coi là cách trị viêm xoang dễ thực hiện nhất tại nhà.
2.Nghệ trị viêm xoang
Tinh chất curcumin trong nghệ có tính kháng viêm, chống
lại các tế bào ung thư và làm lành các vết loét, liền sẹo cho da. Do đó, từ lâu
nghệ đã được biết đến là sản phẩm làm đẹp, chữa bệnh về đường tiêu hóa như đau
dạ dày, viêm đại tràng,… Ngoài ra, ít ai biết được rằng nghệ còn giúp giảm sưng
phồng trong mũi, thông mũi khi bị viêm xoang.
Cách thực hiện: Dùng 100gr nghệ tươi đem trộn với
chuối cùng một ít mật ong hòa chung với nước để ăn. Trường hợp không có nghệ
tươi bạn cũng có thể thay thế bằng 2-3 muỗng bột nghệ.
3. Gừng tươi và hành khô trị viêm xoang
Một trong 5 cách trị cách trị viêm xoang hiệu quả tại
nhà nữa là bạn có thể dùng các gừng tươi và hành khô. Sự kết hợp của hai nguyên
liệu này sẽ giúp làm thông các dịch tiết viêm xoang, giảm nhanh triệu chứng nghẹt
mũi, chảy nước mũi do viêm xoang gây ra rất hiệu nghiệm.
 |
| Gừng tươi và hành khô còn có tác dụng trị viêm xoang |
Cách thực hiện:
Tỏi và gừng bạn bóc vỏ, rửa sạch rồi đem giã nhỏ và vắt lấy nước. Sau
đó, hãy dùng tăm bông thấm hỗn hợp nước vừa thu được bỏ lên mũi. Sau 30 phút bạn
hãy rửa mũi lại bằng nước muối 0,9%. Mỗi ngày bạn làm 2 lần và kiên trì trong 2
tuần bạn sẽ thấy các triệu chứng viêm xoang không còn nữa.
4. Tỏi và mật ong trị viêm xoang
Trong tỏi có chứa chất kháng sinh acillin kết hợp
cùng mật ong giàu vitamin, khoáng chất có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và
giúp cơ thể tăng sức đề kháng nên rất có lợi trong việc điều trị viêm xoang.
Cách thực hiện: Dùng tỏi rửa sạch sau đó bạn giã lấy
nước. Lấy nước cốt tỏi vừa thu được trộn với mật ong (lượng mật ong gấp đôi tỏi)
Dùng bông nhúng vào dung dịch này nhét vào trong mũi. Lưu ý là bạn nên rửa sạch
mũi với nước muối trước khi cho tỏi vào. Hãy thực hiện mỗi ngày từ 3-4 lần. Hoặc
để trị viêm xoang bạn cũng có thể lấy tỏi ngâm rượu và nhỏ rượu tỏi vào mũi.
5. Xông hơi nước trị viêm xoang
Các chuyên gia y tế cho rằng, xông hơi nước sẽ giúp
làm loãng đi dịch nhầy trong mũi, đồng thời còn làm thông lỗ xoang mũi.
Cách thực hiện: Hãy lấy một lít nước cất và cho vào
cái tô rộng. Phủ đầu bằng 1 tấm khăn và cúi xuống hít lấy hơi nước đang bốc lên
từ chiếc tô trong khoảng từ 5-10 phút/lần, mỗi ngày làm 3 lần.
Hãy áp dụng ngay 5 cách trị viêm xoang hiệu quả tại
nhà trên để nhanh chóng thoái khỏi căn bệnh đầy phiền toái này nhé.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét