Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều biết đến đậu
đen, một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và được chế biến thành nhiều món ăn
ngon, hấp dẫn như xôi, chè, cháo,… Tuy nhiên lại có rất ít người biết rằng đậu
đen còn là một vị thuốc quý giúp phòng, chữa được nhiều chứng bệnh và dùng đậuđen chữa đau lưng là một trong số đó.
Công dụng của đậu đen trong chữa đau lưng
Đậu đen là thực phẩm quen thuộc vì là thực phẩm dân
giã, chế biến được nhiều món ăn ngon bởi vậy nó được rất nhiều người yêu thích.
Theo nghiên cứu hiện đại, đậu đen chứa nhiều vitamin, khoáng chất như glucid,
lipid, các vitamin A, B, C, giàu acid amin, các nguyên tố vô cơ: P, Ca, Fe, chất
xơ,… rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, đây đều là những chất có vai trò
quan trọng giúp phòng và trị bệnh tiểu đường, chữa táo bón, rối loạn tiêu hóa,
giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa,…
 |
| Đậu đen không chỉ là món ăn thanh mát mà còn có công dụng chữa đau lưng hiệu quả |
Theo đông y, đậu đen có có vị ngọt, tính bình từ
ngàn xưa đã được được coi là một vị thuốc có nhiều tác dụng như giải độc, thanh
nhiệt, khứ phong lợi thủy, giải biểu, dưỡng can, bồi bổ thận, làm sáng mắt, kiện tỳ chỉ hãn. Vì vậy, đậu đen thường được
dùng điều trị hiệu quả một số bệnh như đau
bụng, tê chân tay, chữa phong thấp, đau đầu gối, các bệnh về thận và đậu đen
còn có tác dụng chữa đau lưng rất hiệu nghiệm.
Một số bài thuốc chữa đau lưng từ đậu đen
Bài thuốc 1: Dùng 100g đậu đen rửa sạch rồi cho vào
chảo, sao cháy. Sau đó bạn cho đậu đen vào nồi sắc lấy nước sền rệt tiếp đến
cho thêm rượu gạo vào. Mỗi ngày uống 1 lần khi nước còn nóng. Bài thuốc này rất
phù hợp với những người bị đau lưng lưng cấp tính.
Bài thuốc 2: Chữa lưng lưng ê ẩm, cứng đờ, cử động
khó. Bạn cần chuẩn bị 900g đậu đen và bắt đầu thực hiện như sau: 300g đậu đen
sao vàng cùng 300g đậu đen nấu chín nhừ còn 300g đậu đen còn lại cho vào chõ hấp
chín. Tiếp đến bạn trộn tất cả ba nguyên liệu trên cùng với 2 lít rượu chưng
cách thủy khoảng 30 phút. Cuối cùng là tiếp 7 ngày thì đem dùng được. Để chữa
các cơn đau lưng mỗi ngày bạn hãy uống 1 chén nhỏ vào bữa ăn.
Bài thuốc 3: Bên
cạnh 3 cách dùng đậu đen chữa đau lưng trên bạn cũng có thể lấy 100g đậu đen giã giập tiếp đến cho vào một ít giấm
rồi xào nóng, để âm ấm rồi dùng đắp vào lưng, bạn cũng có thể để qua đêm. Hoặc
lấy một ít gừng tươi cùng rượu đem xào nóng để xoa bóp lưng cũng giúp bạn giảm
cơn đau lưng nhanh chóng.
 |
Cách
chữa bệnh đau lưng bằng đậu đen mà bạn dễ thực hiện tại nhà
|
Bài thuốc 5: Hãy lấy một quả dừa xiêm đem bỏ phần đầu
phía trên rồi cho vào 20g đậu đen đã rửa sạch sau đó bạn đậy nắp dừa lại. Dùng
quả dừa đem chưng cách thủy cho đậu nhừ. Thời gian thường mất từ 3-4 tiếng sau
đó bạn lấy dừa ra ăn cái và uống nước bên trong. Mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 1 lần
hoặc cũng có thể ăn 1 - 2 lần trong tháng. Đây là bài thuốc chữa đau nhức ở các
khớp xương, đau lưng hoặc ngộ độc rượu lâu ngày rất hiệu nghiệm.
Trên đây là 5 bài thuốc chữa đau lưng từ đậu đen rất
dễ thực hiện lại không tốn kém quá nhiều chi phí nên nếu đang bị đau lưng bạn
hãy thử áp dụng ngay nhé. Ngoài ra cần lưu ý với những trường hợp đau lưng kéo
dài, đau nặng khiến bạn không thể vận động, đi lại thì đến ngay các trung tâm y
tế để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét